Promocja Zdrowia
„Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) definiuje zdrowie nie tylko
jako brak choroby, czy niepełnosprawności, ale jako dobrostan
psychofizyczny i społeczny.”
Głównym celem internatu w tej sferze promocji zdrowia jest kształtowanie postaw dbałości o stan własnego zdrowia fizycznego i psychicznego, w tym profilaktyka uzależnień i chorób cywilizacyjnych, zrozumieniem, czym jest zdrowie, od czego zależy, jak należy o nie dbać, rozwijaniem poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych.
Wzmacnianiem poczucia własnej wartości i wiary we własne siły i możliwości, rozwijaniem umiejętności osobistych, rozwijaniem kompetencji społecznych jako zdolności kształtowania własnego rozwoju oraz autonomicznego i odpowiedzialnego uczestnictwa w codziennym życiu, promowaniem zasady zdrowego stylu życia i zdrowego, racjonalne odżywiania, odpowiedniej aktywności fizycznej, umiejętności radzenia sobie ze stresem, bezpieczeństwem i higieną.
ZASADY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA
+ Zdrowe, racjonalne odżywianie
+ Odpowiednia aktywność fizyczna
+ Umiejętność radzenia sobie ze stresem
+ Bezpieczeństwo i higiena
Krzysztof Jędrychowski